《Donde hay voluntad, hay fuerza》

《Donde hay voluntad, hay fuerza》

Hoy lunes empezamos la semana con mi entrenador personal de Centro Coden con fuerza y con el ejercicio de peso muerto! El peso muerto es un ejercicio con pesas consistente en levantar una barra desde el suelo hasta la cintura. Es un ejercicio muy funcional. El peso muerto es considerado uno de los mejores ejercicios que puedes hacer para trabajar todo tu cuerpo.